对于新手玩家来说，选择合适的英雄是快速上手和享受游戏的关键。以下几个英雄因其操作简单、易上手的特点，非常适合新手玩家：
盖伦：
盖伦是一个纯肉英雄，操作非常简单，适合新手玩家。他的技能与王者荣耀中的亚瑟相似，且非常耐打，即使没有玩过他的玩家也能轻松驾驭。
石头人：
石头人也是一个纯肉英雄，虽然操作难度稍高于盖伦，但只要大招打得好，就能为队友带来很大的优势。他的坦度高，后期敌人也很难打。
剑圣：
剑圣是一个近战英雄，适合喜欢打野的玩家。他输出简单，只要用技能避开敌人，然后一直追着砍即可。剑圣在后期非常强大，人头一多就能起飞。
酒桶古拉加斯：
酒桶是一个万金油英雄，可以胜任中、上、野、辅四个位置。他的操作下限低，上限高，单一技能不花哨，非常适合新手使用。
诺克萨斯之手-德莱厄斯：
德莱厄斯是一个重装战士，适合走上单。他有着控制、回复和穿甲等能力，玩起来比较全面，连招也比较简单。
布里茨：
布里茨是一个钩子技能非常简单的英雄，适合新手玩家。在手游中，他的钩子很容易命中，因为地图小，草丛多，视野少。
阿狸：
阿狸是一个中路法师，拥有三段位移和控制技能，上手难度不高，适合新手玩家。
卡莎：
卡莎是一个全能射手，兼具加速、位移、爆发和自保能力。她适合双人路，发育起来后操作得当可以发挥出强大的作用。
综合以上推荐，新手玩家可以从盖伦、石头人、剑圣、酒桶、德莱厄斯、布里茨、阿狸和卡莎中选择一个适合自己的英雄开始游戏。这些英雄不仅操作简单，而且具有较强的实战能力，有助于新手玩家快速上手和享受游戏。