英雄联盟手游出现卡顿的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：
手机配置不足
原因：英雄联盟手游是一款大型游戏，对手机GPU和运行内存要求较高。配置较低的设备在运行复杂画面时，尤其是团战时，会因资源占用过高而导致卡顿和发热。
解决方法：
尝试在游戏设置中降低画质，将帧数调至最低，以减轻手机负担。
考虑更换配置更高的手机，以获得更好的游戏体验。
网络问题
原因：网络不稳定、延迟高或网络中断都可能导致游戏卡顿。此外，使用无线网络连接时，设备老化或信号干扰也可能引发网络故障。
解决方法：
确保在稳定的网络环境下进行游戏，尽量使用有线连接。
尝试使用游戏加速器提升网络速度。
关闭高帧率模式，因为高帧率对手机配置要求较高，若配置不足，容易引发卡顿。
服务器负载过高
原因：由于英雄联盟手游用户量庞大，服务器在高峰时段可能无法承载所有玩家的同时在线，导致游戏卡顿。
解决方法：
选择在非高峰时段进行游戏，以避开服务器负载高峰期。
关注游戏官方公告，了解是否有服务器维护或更新，尽量在这些时间段之外进行游戏。
手机散热问题
原因：手机在运行大型游戏时，尤其是团战，处理器发热严重，可能导致自动降频，从而影响游戏性能。
解决方法：
使用手机散热器，帮助手机散热，防止处理器过热降频。
确保手机在通风良好的环境下运行，避免长时间连续游戏导致过热。
游戏更新和维护
原因：游戏更新和维护期间，服务器可能会暂时关闭或进行调整，导致玩家无法正常进行游戏。
解决方法：
关注游戏官方公告，了解更新和维护时间，尽量在非更新时段进行游戏。
更新游戏到最新版本，以确保兼容性和最佳游戏体验。
其他硬件问题
原因：手机内存不足、垃圾文件过多或显卡兼容性问题也可能导致游戏卡顿。
解决方法：
清理手机内存，删除不必要的文件和应用程序，释放空间。
检查并更新手机显卡驱动，确保兼容性和最佳性能。
综上所述，解决英雄联盟手游卡顿问题需要从多个方面入手，包括优化手机配置、确保网络稳定、选择合适的服务器负载时段、注意手机散热、及时更新游戏版本以及清理硬件资源。希望这些建议能帮助你改善游戏体验。