八项规定和六项禁令是中国政府为了改进工作作风、密切联系群众而制定的一系列规定和禁令。以下是具体的内容：
八项规定：
1. 要改进调查研究，到基层调研要深入了解真实情况，总结经验、研究问题、解决困难、指导工作，向群众学习、向实践学习，多同群众座谈，多同干部谈心，多商量讨论，多解剖典型，多到困难和矛盾集中、群众意见多的地方去，切忌走过场、搞形式主义。要轻车简从、减少陪同、简化接待，不张贴悬挂标语横幅，不安排群众迎送，不铺设迎宾地毯，不摆放花草，不安排宴请。
2. 要精简会议活动，切实改进会风，严格控制以中央名义召开的各类全国性会议和举行的重大活动，不开泛泛部署工作和提要求的会，未经中央批准一律不出席各类剪彩、奠基活动和庆祝会、纪念会、表彰会、博览会、研讨会及各类论坛。提高会议实效，开短会、讲短话，力戒空话、套话。
3. 要精简文件简报，切实改进文风，没有实质内容、可发可不发的文件、简报一律不发。
4. 要规范出访活动。
5. 要改进警卫工作。
6. 要改进新闻报道。
7. 要严格文稿发表。
8. 要厉行勤俭节约。
六项禁令：
1. 严禁用公款搞相互走访、送礼、宴请等拜年活动。
2. 严禁向上级部门赠送土特产。
3. 严禁违反规定收送礼品、礼金、有价证券、支付凭证和商业预付卡。
4. 严禁滥发钱物，讲排场、比阔气，搞铺张浪费。
5. 严禁超标准接待。
6. 严禁组织和参与赌博活动。
这些规定和禁令旨在严肃党风纪，改进工作作风，密切联系群众，促进党风廉政建设和反腐败斗争。