程序员主要拼的是 动手能力、解决问题的能力、抗压能力和终身学习的能力。这些能力层层递进，共同构成了程序员的核心竞争力。
动手能力：
编程是一项实践性很强的技能，程序员需要通过大量的编码和调试来掌握技术。动手能力强的程序员能够迅速将理论知识转化为实际操作能力，解决实际工作中的问题。
解决问题的能力：
程序员在工作中会遇到各种复杂的问题，包括系统性的学习、bug修复、业务需求满足等。解决问题的能力强的程序员能够迅速找到问题的根源，并提出有效的解决方案。
抗压能力：
程序员的工作压力大，常常需要长时间工作以解决问题和满足项目需求。抗压能力强的程序员能够在高压环境下保持冷静，高效地完成任务。
终身学习的能力：
技术领域更新迅速，新的编程语言和工具层出不穷。程序员需要不断学习和适应新技术，以保持自己的竞争力。
此外，还有其他一些能力对程序员也很重要，例如：
理解能力：能够快速有效地掌握新知识，理解复杂的问题。
逻辑思维：能够将问题逻辑化、结构化，从而产生高效、可运行的代码。
持续学习：技术的不断进步要求程序员必须具备持续学习的能力，以适应不断变化的技术环境。
执行力：能够迅速响应任务需求，高效地完成工作。
团队合作：编程往往需要与他人合作完成项目，团队合作能力强的程序员能够更好地与他人协作，共同完成任务。
综上所述，程序员的核心竞争力在于他们的动手能力、解决问题的能力、抗压能力和终身学习的能力，这些能力共同构成了他们在职场中的优势。