舞蹈老师的备课程序通常包括以下几个步骤：
明确教学目标
确定通过舞蹈课让学生了解舞蹈文化，并学会一定的舞蹈技能。
根据学生的年龄阶段和实际能力情况，调整教学目标和内容。
选择舞蹈曲目和风格
调研学生的兴趣和实际水平，选择旋律优美、有代表性的曲目。
根据学生特点选择合适的舞蹈风格，如现代舞、民族舞、爵士舞等。
设计教学内容
根据教学目标和学生的实际情况，设计适合学生的教学内容和教学方法。
进行分层次教学，融入艺术性、技术性等多个方面。
制定教学计划和教学大纲
制定教学计划和教学大纲，掌握教学进度，注重教学效果，并及时调整教学方案。
设定学生的学习任务、教师的教学任务和考核方式等内容。
制定教学方法和工具
采用多种教学手段和方式，如讲义、课件、板书等，以引导学生理解和掌握所学知识。
准备合适的服装、音乐和道具等材料，保证教学的全面性和多样性，并注意安全问题。
制定教学评估和考试方案
制定科学的教学评估和考试方案，以检验教学效果。
提前备课
提前准备课程内容，清晰规划一学期或半个学期的教学大纲。
积累授课素材，如写下来、记下来、画下来或录下来，以便于回顾和延展课程内容。
热身和基本功训练
进行热身活动，活动关节和韧带，防止舞蹈过程中扭伤和拉伤。
给枯燥的基本功动作起可爱的名字，让学生更愿意学习。
组合和节奏
设计新颖的小组合，节奏清晰，动作简单，并对服装发型、上课前的饮食等做出要求。
示范和讲解
教师完整示范，并边示范边讲解呼吸的运用。
学生练习，教师进行讲解指导和课堂练习。
关注学生个体差异
根据学生的个体差异和课程特点，做出相应的调整和教学优化，让每个学生都能获得全面的学习体验和舞蹈技巧的提高。
通过以上步骤，舞蹈老师可以充分准备课程，确保教学效果和学生的学习体验。