程序性知识是指 个体在特定情境下，能够根据已有知识和经验，通过一系列操作步骤，解决实际问题的能力。它强调的是“如何做”，而非“是什么”。程序性知识在日常生活、工作和学习中都起着重要作用，它可以帮助我们更高效地完成任务，解决问题。
程序性知识主要包括以下几类：
技能性知识：
如骑自行车、使用软件等，这些技能需要通过实践和经验积累来掌握。
心智技能：
运用概念和规则对外办事的程序性知识，例如编程、数据分析等。
认知策略：
涉及更高级的思考过程，如规划、监控和评估。
程序性知识的获取通常需要大量的练习和经验积累，因为它涉及到一系列复杂的动作和思考过程。通过不断练习和应用，程序性知识可以转化为自动化的行为，从而提高我们的工作效率和应对各种问题的能力。