有女儿办离婚，可以选择协议离婚或诉讼离婚两种方式。以下是具体的程序：
协议离婚程序
准备离婚协议
男女双方必须签订一份书面离婚协议，离婚协议必须包括双方自愿离婚和对子女的抚养、财产以及债务等事项协商一致。
申请受理
男女双方需拿着身份证、户口本、结婚证、书面离婚协议等材料亲自去民政局申请离婚登记。
冷静期
申请离婚登记之日起30天内，任何一方不愿意离婚的，可以去民政局撤回离婚登记申请。这就是所谓的“30天冷静期”。
审查和发证
如果30天满了，自第31天开始至第60天，男女双方必须亲自到民政局去申请领离婚证。
诉讼离婚程序
起诉阶段
离婚案件的起诉，是指的一方向人民法院提出依法解除与对方婚姻关系的请求。离婚案件起诉时，起诉者应向人民法院提交诉状和副本。
审理阶段
审理，是指人民法院接到起诉后，开始诉讼程序，到做出判决前所作的一切调查工作的总和。
判决阶段
根据庭审情况，应当再进行调解，调解不成后，即行宣判。人民法院宣判一律公开进行。当庭宣判的，应当十日内进行送达判决书；定期宣判的，宣判后即发判决书。
注意事项
协议离婚时，孩子的抚养权、财产分割等问题需要双方协商一致，并签订详细的离婚协议书。
诉讼离婚时，需要提供相关证据材料，如身份证、户口簿、结婚证、离婚协议书、孩子的抚养权和财产分割方案等，并向法院提起诉讼。
无论选择协议离婚还是诉讼离婚，都需要确保所有相关手续和材料齐全，并遵循法律规定的程序。
建议：
如果夫妻双方能够协商一致，建议选择协议离婚，因为这种方式程序相对简单，且可以避免长时间的诉讼过程。
如果协商无果，再考虑通过法律途径解决，此时建议咨询专业律师，以确保自身权益得到充分保障。