要有效地洗衣服和拖地，可以遵循以下程序：
洗衣服
选择合适的洗涤程序
根据衣物的类型和脏污程度选择合适的洗涤程序。例如，羊毛衣物需要使用羊毛洗程序，而棉质衣物则可以选择标准洗或快速洗程序。
使用洗衣液或洗衣粉
洗衣液通常含有柔顺剂，不仅能有效去除污渍，还能保持地板长时间不落灰，并具有去静电的作用。
拖地
先扫地
使用扫把或吸尘器彻底清除地面上的灰尘和毛发，避免在拖地时将这些脏物重新扬起。
准备拖地水
在清水中加入适量的洗衣液、消毒水和衣物柔顺剂。洗衣液提供清洁和去静电的效果，消毒水用于消毒地面，柔顺剂使拖把布更柔软且不易粘灰。
浸泡拖把
将拖把在调制好的拖地水中浸泡半小时左右，让棉布或海绵充分吸水。
拖地
第一遍拖地时，拖把搅拧半干，保持一定的水分，以便更好地清洁地面。第一遍拖完后清洗拖把，然后继续搅拧，这次要尽量让拖把干一些，直到拧不出水分为止。
使用其他清洁剂 （可选）：可以加入少量酒精或食盐来增强清洁效果。酒精具有杀菌作用，食盐则有助于快速蒸发水分，减少水渍。
建议
定期更换拖地水：
避免使用同一桶水多次拖地，以免细菌滋生。
保持拖把清洁：每次使用后及时清洗拖把，确保下次使用时拖把是干净的。
定期大扫除：定期进行彻底的大扫除，可以更有效地去除地面上的顽固污渍和灰尘。
通过以上步骤，你可以更高效地完成洗衣服和拖地的家务任务，保持家居环境的整洁和卫生。