中国程序员加班的原因是多方面的，主要包括以下几点：
经济驱动与竞争压力
经济压力：在中国，许多程序员面临高昂的生活成本，尤其是在一线城市，房价和教育费用等使得他们需要通过加班来提升自身收入。
市场竞争：中国市场的竞争异常激烈，程序员们常常感到必须通过加班来证明自己的价值，以应对市场的快速变化和激烈竞争。
企业文化与管理方式
加班文化：许多企业将“996工作制”视为常态，这种文化在互联网行业尤为突出，并且被视为员工忠诚度的标志。
管理方式：层级结构和命令式管理导致程序员感到巨大的工作压力，他们为了满足团队需要和个人职业发展，往往选择加班。
个人职业发展与尊重
技术人才尊重：在中国，技术人才面临“35岁警告”，即年龄达到35岁后在职场上可能遭遇歧视。这种不尊重技术人才的态度，使得加班成为提升竞争力的手段之一。
内卷现象：人口众多导致的内卷现象使得加班成为必然结果，程序员们为了在激烈的竞争中保持优势，不得不加班。
工作需求与项目管理
需求变更与紧急任务：软件开发过程中，需求变更是常态，紧急任务的出现也会导致程序员不得不加班。
项目管理不善：如果项目计划不清晰、进度管理不到位，程序员可能会面临时间紧迫的情况，不得不加班赶进度。
资源和支持不足：公司可能没有足够的资源来支持开发团队，如测试人员、运维人员等，导致程序员需要承担额外的工作负担，从而增加加班时间。
表演性加班
文化氛围：在一些公司中，加班被视为“政治正确”，甚至有人调侃称“大家都觉得理所当然，也就没人在乎劳动法是咋写的了”。这种表演性加班的现象也普遍存在，即为了表现勤奋而加班，而非出于工作实际需要。
综上所述，中国程序员加班的原因是多方面的，包括经济压力、市场竞争、企业文化与管理方式、个人职业发展与尊重、工作需求与项目管理以及表演性加班等。要改善这一现状，需要从企业文化和制度层面入手，提倡工作与生活的平衡，提供更多的资源和支持，并尊重技术人才的劳动成果。