内务兵退役需要遵循以下程序：
报到与落户
退役士兵应先到民政部门报到，并办理落户手续。具体报到地点为区民政局退伍军人接收安置办公室，需携带的证件包括父母户口簿、本人退伍证、优待安置证、入伍通知书、部队行政介绍信等。
档案移交
退役士兵所在部队需按照《中国人民解放军现役士兵服役条例》的规定，在士兵退役时将其档案及时移交至安置地县级以上人民政府退役士兵安置工作主管部门。
预备役登记
士兵退出现役时，若符合预备役条件，将由部队确定服士兵预备役；若适合担任军官职务，则服军官预备役。
党团组织关系转移
退役士兵的党团组织关系由落户地乡（镇）党、团委或街道办事处接收管理，需办理转接组织关系手续。
保险关系接续
士兵退役参加基本养老保险的，由军队财务部门根据退役安置去向和服役期间月缴费工资，一次性计算给予军人退役基本养老保险补助和军人职业年金补助，补助资金通过银行汇至安置地社会保险经办机构。
领取退伍金与激活专用卡
军人需在部队办理离队手续，包括领取退伍费、一次性退役金专用卡等，并按规定时间返回原籍报到激活专用卡后领取。
物品点验与行李邮寄
军人需按规定上交军衔等标志服饰及军用被装，除国防服役章可带回外，其他标志服饰和军用被装需上交。同时，需办理个人材料的归档和物品点验，严禁携带违禁品回家。
告别仪式
部队会组织退役士兵向军旗告别仪式，之后按计划乘坐允许的交通工具返乡。
以上是内务兵退役的主要程序，建议退役士兵在退役前详细了解相关规定，以确保流程顺利进行。