女生清洗枕头时，可以根据枕头的材质选择以下几种方法：
机洗法
使用中温水（30~50℃）清水洗涤，温度不宜过高。
加入少量洗衣粉，洗衣机转速不宜太快，使用温柔洗衣程序或弱水流洗即可。
手洗法
将枕头用中温的清水冲洗干净，可以加一点冰醋和矿物油洗涤，冰醋可以清洁污垢与清洗枕头表面。
对于材质敏感的记忆泡沫枕头或羽绒枕头，建议手洗，将枕头放入足够的水中，添加适量的洗衣液或洗涤剂，用手轻轻揉搓和挤压枕头，直到洗干净为止，然后挤尽多余的水分，并晾干。
气溶胶法
将枕头放入铝箔袋中，放置超高温洗衣箱中洗涤，然后拆开袋子，用温水将枕头洗涤后晾干。
深层清洁法
把枕头交给专业的清洗服务，他们会使用有机溶剂让枕头完全清洁。
建议
记忆泡沫枕头：由于其材质敏感，建议手洗，避免使用洗衣机洗涤，以免损坏记忆泡沫。
羽绒枕头：同样建议手洗，注意在冷水中浸泡后，用温水漂白并挤尽多余水分。
化纤枕头：可以机洗，但应选择温和的洗涤剂，并在洗衣机中加入一块毛巾一起洗，以均衡水流。
乳胶枕头：可以机洗，但应先放在冷水中浸泡，再用手轻压，直到洗干净为止，并确保多余的洗涤剂被完全冲洗干净。
选择合适的清洗方法，可以确保枕头清洁同时不损坏其材质和形状。