大龄程序员有多种职业选择和发展方向，可以根据个人兴趣、技能和市场情况来选择适合自己的道路。以下是一些建议：
继续写代码
可以选择在小厂或外包公司继续从事编程工作，尤其是那些能接受降薪的岗位。
远程办公也是一个不错的选择，随着互联网的发展，越来越多的企业支持远程办公模式。
考公或靠编
一些程序员会在35岁之前选择考取事业编或公务员，虽然难度较大，但胜在稳定。
转行
可以考虑转行到其他需要编程经验的岗位，如IT培训师、IT营销、数据分析师、网络安全专家、产品经理、UI/UX设计师、数据库管理员、IT项目经理等。
也可以成为技术或行业方面的专业顾问，为企业提供技术咨询和解决方案。
创业
有经济实力和创业激情的大龄程序员可以考虑自己创业，开发软件、游戏或插件小程序等服务工具。
提升核心竞争力
持续学习新技术，如云原生技术、人工智能应用等，以保持技术竞争力。
培养跨领域能力，如产品设计、项目管理或数据分析，以拓宽职业发展路径。
转型为管理岗位
通过积累多年的技术经验和管理经验，可以转向管理岗位，如技术主管、项目经理等。
参与开源社区
参与开源项目，与其他有共同兴趣的人交流、学习和分享经验，同时提升自己的编程技能。
教育和培训
成为编程讲师、培训师或教育内容创作者，通过在线教育平台或公司内部培训传授知识和技能。
自由职业
接受各种项目的委托工作，如开发、测试、维护等技术支持。
技术顾问或咨询师
利用自己的技术专长和经验，为其他公司或项目提供技术咨询和解决方案。
无论选择什么方向，重要的是保持学习和进步的态度，不断适应行业的变化和发展。大龄程序员凭借丰富的经验和技能，在多个领域都有很大的发展空间和机会。