程序后台运行状态指的是 当用户不直接与某个应用程序进行交互时，该程序仍然在操作系统中继续运行并执行某些任务。这些任务可能包括接收更新、发送通知、同步数据、处理后台进程等，并且这些操作通常不需要用户与应用进行直接交互。
具体到手机应用，当用户打开一个应用程序但没有关闭它，而是切换到其他应用或回到主界面时，该应用程序就进入了后台运行状态。在后台运行的程序会消耗手机的电量，因此建议用户在不使用某些程序时关闭它们以节省电量。
此外，后台运行程序对于提高设备性能和用户体验也很重要。例如，在手机中，多个应用程序可以同时运行，而系统会自动识别当前正在使用的程序，并将资源分配给这些程序，从而避免资源争抢，确保前台程序的流畅运行。
总结来说，程序后台运行状态是一种使程序在不直接与用户交互的情况下继续执行任务的方式，有助于提高系统效率和用户体验。