在Windows系统中，有多种快捷键可以用于快速切换应用程序。其中，最常用的是“Alt+Tab”组合键，按下“Alt”键不放，然后快速按下“Tab”键，就可以在已打开的所有应用程序之间进行切换，继续按“Tab”键可选择想要切换到的窗口。此外，“Windows+Tab”组合键也可以打开任务视图，方便用户查看和选择所有运行中的窗口，甚至还可以管理虚拟桌面。
对于macOS用户来说，“Command+Tab”是常用的应用程序切换快捷键，按住“Command”键后按“Tab”键，即可轻松在打开的所有应用程序中切换。
这些快捷键可以显著提高多任务处理时的效率，建议根据个人习惯选择合适的快捷键进行使用。