程序运行状态解释如下：
运行状态
程序在计算机上实际运行时的状态。此时，程序已经被加载到内存中，并由操作系统进行调度和执行。在运行状态下，程序会占用CPU资源，按照指令逐条执行，完成其预定的任务。程序在运行过程中会使用计算机的各种资源，如CPU、内存、硬盘等。
就绪状态
进程已经具备运行所需的所有条件，但尚未被分配到CPU时间片。就绪状态的进程已经加载到内存中，只等待CPU的调度来执行。在多处理机系统中，可能有多个进程处于就绪状态，它们会被排成就绪队列，等待CPU的分配。
阻塞状态
进程由于等待某种事件的发生（如I/O请求、申请缓冲区失败等）而暂时无法继续执行的状态。在阻塞状态下，进程无法占用CPU，必须等待相应事件完成才能重新进入就绪状态或运行状态。
总结：
程序运行状态主要包括运行状态、就绪状态和阻塞状态。运行状态是程序实际执行的过程，就绪状态是程序已准备好但等待CPU执行，阻塞状态是程序因等待事件而暂停执行。这些状态帮助开发者和管理员了解程序的执行情况，以便进行有效的资源分配和调度。