刷一阶程序通常涉及以下步骤和工具：
选择合适的程序
一阶程序通常是在汽车原厂ECU的基础上加入一些优化的参数设置，以提高汽车的马力和扭矩。这种调整仅需要使用汽车原厂的硬件，无需进行额外的硬件升级。
例如，BM3的罐头程序可以用于提高车辆发动机输出功率和扭矩，选择一阶（Stage1），91号汽油即可。
使用编程器或烧录软件
刷一阶程序需要使用专门的编程器或烧录软件将优化后的ECU程序写入汽车的ECU中。常用的烧录软件包括ST-Link Utility等。
连接设备
通过笔记本电脑连接手机的4G网络，或者直接使用编程器连接汽车的ECU。
调整和优化参数
主要调整包括喷油量、点火提前角、断油点等参数。这些调整旨在优化发动机的性能，从而提升动力输出。
测试和验证
在进行刷机操作后，需要在实际驾驶中验证程序的效果，确保动力提升符合预期，并且没有对车辆造成损害。
注意事项
刷一阶程序虽然可以提升动力，但可能会对发动机造成一定损伤，尤其是使用不符合规格的燃油。因此，建议在有经验的改装店进行操作，并在改装前后进行充分的测试。
过年审
刷一阶程序通常能够通过年审，因为它主要修改的是软件的参数，不涉及硬件的改变。
建议
安全性：刷一阶程序存在一定风险，建议在有资质的改装店进行，并确保使用正规渠道获取的程序和硬件。
效果：虽然刷一阶程序可以提升动力，但实际效果因车型和发动机状况而异，建议先进行充分测试。
法规：确保刷机操作符合当地法律法规，避免影响车辆年检。
通过以上步骤和注意事项，车主可以更安全、有效地进行一阶程序的刷写，以提升汽车的动力性能。