挑战忍耐力程序是指 通过一系列活动、游戏或训练来考验个人的耐力和意志力。这种挑战通常要求参与者在长时间内保持高度的集中和耐心，同时承受疲劳和不适等身体上的压力。挑战忍耐力可以是身体上的，例如长时间的体力训练或极限运动；也可以是心理上的，如长时间的冥想或心理压力测试。
塞尔达传说王国之泪 中的忍耐力大比拼任务：
玩家需要找到NPC达空并与之对话，接受比耐力的挑战。
在规定时间内，玩家需要通过吃下辛辣蒸蘑菇来使身体发热，以赢得比试。
赢了比赛后，玩家会获得银卢比作为奖励，并完成此任务。
日常生活中的挑战忍耐力程序
长时间的体力训练，如跑步、游泳或健身。
极限运动，如攀岩、跳伞或潜水。
心理上的挑战，如冥想、正念练习或心理压力测试。
参与团队活动，如马拉松、越野跑或团队建设训练。
通过这些挑战忍耐力程序，人们可以提高自身的意志力和耐力，增强自我控制能力，同时培养团队合作精神和互助精神。这些挑战也有助于提高个人的动力和自信心，从而改善生活质量。