电脑在关机时提示后台程序阻止的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及解决方法：
后台程序未正常关闭
原因：某些程序在关闭后，其相关进程可能仍在后台运行。这可能是因为程序没有正确终止，或者存在相关的服务或任务未关闭。
解决方法：使用任务管理器（按Ctrl+Shift+Esc或Ctrl+Alt+Delete）查看并结束所有未响应的应用程序。确保所有程序在关机前都已关闭。
系统设置问题
原因：Windows操作系统在关机时会检查是否有应用程序阻止关机，这是为了保护用户数据不被损坏。如果设置了某些程序在关机时自动运行，可能会导致关机延迟。
解决方法：检查系统设置，禁用可能导致关机的自动运行程序。可以通过“计算机配置” -> “管理模板” -> “系统” -> “关机选项”进行配置。
病毒或恶意软件
原因：病毒或恶意软件可能会感染系统文件或应用程序，导致它们在关机时无法正常终止。
解决方法：使用杀毒软件进行全面扫描，确保系统干净。如果问题依旧存在，可以尝试在安全模式下启动电脑，以确定是否有恶意程序在运行。
硬件问题
原因：电源供电不足或不稳定也可能导致电脑在关机时出现问题。此外，硬件故障如内存条问题也可能引起类似现象。
解决方法：检查电源是否稳定，考虑使用UPS电源。如果怀疑硬件故障，建议进行硬件检测或更换有问题的硬件。
系统文件损坏
原因：系统文件损坏也可能导致关机时提示后台程序阻止。这通常是由于系统文件丢失或损坏，无法正常执行关机操作。
解决方法：如果怀疑系统文件损坏，可以尝试覆盖安装或重新安装操作系统。
通过以上方法，通常可以找到并解决导致关机时提示后台程序阻止的原因。建议定期进行系统维护，使用杀毒软件，并注意电源管理，以减少类似问题的发生。