“程序员501”是指那些选择在每天 5点01分下班的程序员。这个梗源于他们对工作与生活的平衡的追求，通常在下班后不再关心工作，而是把精力放在家庭上。这个群体认为，虽然程序员这个职业通常鼓励加班，但他们向往的是一种快乐的编程方式，不愿意让工作完全占据生活。
具体来说，《501程序员宣言》中提到了以下几点：
1. 我们以我们的工作为荣，但不允许生活被其完全左右。
2. 家庭比老板的生意更重要。
3. 业余时间比公司提供的免费零食更重要。
4. 过自己的生活比辛苦维护个人品牌更重要。
这些观点体现了501程序员群体对工作与生活平衡的重视，他们希望能够在保持工作效率的同时，也能享受家庭和个人生活。