洗床单被套的程序可以根据不同的材质、污渍程度以及个人卫生习惯有所不同。以下是一个通用的洗床单被套的程序：
清洗前准备
使用吸尘器或抹布将床上的灰尘、皮屑、头发等杂质清理干净。
查看床单被套上的洗涤说明标签，遵循其指示。
浸泡
将床单被套放入淘米水中浸泡30分钟，淘米水有天然的清洁剂和杀菌作用。也可在清水中加入适量的氢氧化剂增加杀菌作用。
对于血渍，可用白萝卜汁涂抹在血渍处，搓洗后去除。
清洗
将床单被套放入洗衣机中，选择54℃-66℃的水温进行清洗，以杀死螨虫和细菌。
选择具有杀菌作用的洗衣液，避免使用含漂白剂的洗涤剂，以免褪色。
如果床单被套特别脏，可以先使用洗衣机中的细致或强洗模式进行预洗，然后再进行常规洗涤。
去除污渍
对于发黄的部分，可以放入盐水中浸泡2小时，然后正常清洗。
对于血渍，根据新鲜程度采取不同的处理方法，如新鲜血渍可以用白萝卜汁处理，陈血渍则可以用内衣清洁剂或洗洁精。
漂洗和脱水
确保将床单被套充分漂洗干净，去除所有洗涤剂残留。
使用洗衣机的漂洗程序进行多次漂洗，避免残留物对皮肤造成刺激。
最后进行脱水，注意不要过度脱水，以免床单被套变形。
晾晒
清洗完成后，将床单被套晾晒在阳光下，4小时后翻面晾干。避免直接暴晒，以免褪色。
使用电熨斗将床单被套熨平后收纳，使其恢复平整和柔软。
建议
定期更换和清洗：建议每3天清洗一次床单被套，以保持清洁卫生。
分类洗涤：深色和浅色床单被套应分开洗涤，避免互相染色。
注意材质：不同材质的床单被套应采取不同的洗涤程序，如真丝、亚麻等需特别注意洗涤方法。
通过以上步骤，可以有效清洗床单被套，确保其清洁卫生，延长使用寿命。