针对胆怯的人想要读书提升自己，以下是一些推荐的小程序和相关攻略：
《克服胆怯（经典随身读）》 内容概述
：这本书通过讲述成功人士的故事和经历，激励读者克服胆怯，培养勇气和自信。
推荐理由：书中提供了许多实用的建议和策略，帮助读者面对和克服内心的恐惧和不安。
安东尼·布朗的绘本 推荐书籍
《胆小鬼威利》
《大英雄威利》
《威利和朋友》
《魔术师威利》
推荐理由：
这些绘本通过生动的故事和可爱的角色，帮助孩子提升勇气和胆量，适合胆小、敏感的孩子阅读。
《小熊和大怪兽》
内容概述： 这本书通过故事情节和插图，引导孩子学会自我认知、自我认同、自我决策和自我责任，培养自信和勇气。 推荐理由
《小蓝和小黄》 内容概述：
这是一本绘本类书籍，帮助孩子了解自我和他人之间的关系，提升自信心和协作能力。
推荐理由：通过简单的故事和精美的插图，孩子可以学会更好地与他人相处，增强社交能力。
《我胆小如鼠》 作者：
余华
内容概述：这本书通过作者的亲身经历，帮助读者面对和克服内心的恐惧和自卑，找到人生的方向和意义。
推荐理由：余华老师以细腻的笔触和深刻的见解，引导读者从内心深处找到勇气和力量。
《自卑与超越》 作者：
阿弗雷德·阿德勒
内容概述：这本书从个体心理学的角度，帮助读者正确面对自己的缺陷，找到职业和社会生活的方向。
推荐理由：通过阅读这本书，读者可以学会如何超越自卑，实现自我成长和成功。
建议
选择合适的书籍：根据个人的性格和需要选择合适的书籍，比如《克服胆怯》适合需要激励的人，《我胆小如鼠》适合需要内心成长的人。
多样化阅读：除了书籍，还可以结合听书、观看励志视频等多种方式，全方位提升自己。
实践应用：将书中的知识和策略应用到实际生活中，不断反思和调整，才能真正克服胆怯，实现自我成长。