正常旅游跟团程序如下：
咨询线路及报价
游客通过电话或上门咨询旅行社，了解旅游线路、天数、出发时间、价格等基本信息，并达成意向。
签订旅游合同
双方达成协议后，签订书面合同，明确服务内容、标准、违约责任及争议解决方式等，合同具有法律效力。
交纳参团费用
游客全额支付合同中约定的旅游费用。旅行社通常会提供质量保证金给旅游主管部门，以保障游客权益。
发放出团通知
旅行社在出团前发放出团通知，详细说明集合地点、出发时间、送接团人信息、游览行程、住宿宾馆、导游电话等。
跟团出游
游客按照合同和通知要求，准备出游，按时集合，跟随导游进行游览。
享受旅行服务
在旅途中，游客享受旅行社安排的交通、住宿、餐饮和景点游览等服务，并遵守团队规定，注意安全。
结束旅程并反馈
旅程结束后，游客对旅行社的服务进行评价和反馈，结束跟团旅游。
建议：
选择正规旅行社，确保旅游质量和安全。
仔细阅读并理解旅游合同，明确双方权利和义务。
提前准备并确认所有旅行证件，如身份证、签证等。
在旅途中保持与旅行社的沟通，及时反馈问题和需求。