程序员使用的聊天工具包括以下几种：
QQ和微信
许多程序员在日常工作中使用QQ和微信进行个人和团队的沟通。这些工具不仅支持文本、语音和视频聊天，还提供了文件共享和群组功能，方便团队协作。
Slack
Slack是一款专业的团队协作工具，支持即时消息、文件共享和集成其他应用。它具有强大的频道功能，可以按项目划分不同的讨论空间，提高工作效率。许多编程社区和团队都在Slack上建立了自己的工作空间。
Discord
Discord最初是为游戏社区设计的，但现在也被广泛应用于编程社区。它支持音频、视频和文本聊天，并具有屏幕共享和实时协作功能。通过创建服务器和频道，编程爱好者可以方便地交流和分享代码。
Telegram
Telegram是一款功能强大的即时通讯软件，支持文本、语音和视频聊天，并提供群组和频道功能。它也支持机器人，可以用来获取编程相关的信息和工具。
WhatsApp是一款广泛使用的手机聊天应用程序，支持文本、语音和视频聊天。虽然它主要用于个人通讯，但也有一些编程相关的群组和频道，程序员可以加入这些群组与其他编程爱好者交流和学习。
IRC
IRC是一种老牌的聊天协议，被广泛用于编程社区。程序员可以使用一些IRC客户端，连接到不同的编程聊天频道，与其他编程学习者交流和讨论。
其他工具
一些程序员还会使用特定的在线编程平台（如Codementor、Codecademy）和远程会议工具（如Zoom）进行交流和协作。
建议
团队协作：对于团队项目，建议使用Slack或Discord，因为它们提供了强大的频道和群组功能，适合团队协作和项目管理。
个人沟通：对于个人沟通，可以使用QQ或微信，这些工具使用方便，功能全面。
学习和分享：对于学习和分享编程知识，可以加入相关的编程社区和论坛，如Stack Overflow、GitHub、Reddit等，这些平台上有大量的编程专家和开发者，可以互相帮助解决问题。