秒表启停程序通常包括以下步骤：
启动秒表
用户通过按下按钮或屏幕上显示的“Start”或“开始”按钮来启动秒表。启动后，秒表会开始计时，并显示经过的时间，一般以“00:00.00”的格式显示。
计时
秒表开始计时，用户可以观察到时间不断增加。时间显示的格式通常为时：分：秒.毫秒。
停止秒表
如果需要停止计时，用户可以按下“Stop”或“停止”按钮。此时，秒表会停止计时，并记录下经过的时间。
重置秒表
如果需要重新计时，用户可以按下“Reset”或“重置”按钮。这将使秒表清零，并重新开始计时。
此外，一些秒表程序还可能包括其他功能，例如累积计时、间隔计时和终点计时等。这些功能允许用户进行更复杂的计时操作。
示例代码
```c
include
define uchar unsigned char
define uint unsigned int
sbit S1 = P1^3；
sbit S2 = P1^1；
sbit S3 = P1^2；
sbit S4 = P1^0；
sbit beep = P2^7；
sbit a = P0^0；
sbit b = P0^1；
sbit c = P0^2；
sbit d = P0^3；
void delay（uint ms） {
while （ms--） {
_nop_（）；
}
}
void start_stop_timer（） {
if （S1 == 0） {
S1 = 1； // 启动秒表
beep = 1； // 发出启动声音
} else {
S1 = 0； // 停止秒表
beep = 0； // 停止声音
}
}
void reset_timer（） {
S1 = 0；
S2 = 0；
S3 = 0；
S4 = 0；
DCOUNT = 0；
}
void display_time（） {
P1 = 0xF0； // 清除数码管
if （DCOUNT < 10） P1 |= 0x01；
if （DCOUNT < 100） P1 |= 0x02；
if （DCOUNT < 1000） P1 |= 0x04；
if （DCOUNT < 10000） P1 |= 0x08；
if （DCOUNT < 100000） P1 |= 0x10；
if （DCOUNT < 1000000） P1 |= 0x20；
if （DCOUNT < 10000000） P1 |= 0x40；
}
void main（） {
while （1） {
if （S1 == 0） {
display_time（）；
delay（10）； // 延时以减少CPU占用
}
start_stop_timer（）；
}
}
```
这个程序使用了一个8位单片机（如AT89C52）来实现秒表的启动、停止和重置功能。程序中使用了延时函数`delay`来减少CPU占用，并通过`start_stop_timer`和`reset_timer`函数来控制秒表的状态。`display_time`函数用于在数码管上显示当前时间。