去游泳馆的一般程序如下：
准备
选择适合游泳的泳衣或泳裤。
准备毛巾、泳帽、护目镜和其他所需的游泳装备。
到达游泳馆
到达游泳馆后，前往前台或入口处办理入场手续。可能需要填写一些表格或完成一些注册步骤（如果是首次入馆）。
更衣室
找到更衣室，并根据男女区分选择合适的更衣室。将个人物品放置在指定的储物柜中，并将门锁好或使用提供的锁。
洗浴
在入水前，建议先进行洗浴。一些游泳馆可能提供洗浴设施，可以用肥皂和洗发水冲洗一下，确保身体清洁。
入水前捂水
如果是初次游泳或不太习惯水中活动，可以在入水前捂住水，逐步适应水温和水质。
游泳
根据自己的能力和兴趣选择游泳的方式和区域。有些游泳馆有不同的泳道供不同水平的游泳者使用，可以选择适合自己的泳道。
监测安全
无论你是游泳爱好者还是初学者，都应注意自己和他人的安全。请遵守游泳馆的规则，根据个人能力选择适合自己的游泳方式。如果有需要可以向馆内工作人员寻求帮助和建议。
游泳结束
在游泳结束后，离开泳池并回到更衣室。使用毛巾将身体擦干，更换干净的衣物，将潮湿的游泳装备放置在袋子中。
离开游泳馆
将个人物品收拾好并归还柜子，离开游泳馆。
此外，如果是第一次去游泳馆，可能还需要办理健康证。具体办理流程可能因地区而异，一般需要携带身份证和照片到指定的体检办公室进行体检，体检合格后即可获得健康证。
建议提前了解游泳馆的具体规定和流程，以确保游泳过程顺利愉快。