追讨工资的步骤如下：
保留相关证据
劳动合同
工资条
考勤记录
工作邮件
聊天记录等
与用人单位协商沟通
明确表达自己的诉求，要求支付拖欠的工资
注意保留沟通记录，如电话录音、聊天记录等
向劳动监察部门投诉
提供相关证据和投诉材料
劳动监察部门会对用人单位进行调查，督促其支付工资
申请劳动仲裁
提交仲裁申请和相关证据
仲裁委员会会在规定时间内进行审理，并作出裁决
向法院提起诉讼
如果对仲裁结果不满意，可以在规定的期限内向人民法院提起诉讼
准备好充分的证据和法律依据，以支持自己的诉求
申请强制执行
在仲裁或者判决生效后，单位拒绝履行的，可以申请法院强制执行
建议按照以上步骤进行，以确保自己的合法权益得到有效维护。