对待工作，可以采用以下程序：
制定日常例行程序
为每天的工作和复盘设立固定的流程，包括上午工作安排、下午工作安排和下班前复盘计划安排，以减少每天需要临时做的决定。
批量处理任务
将相似的任务（如回复邮件、核对账单）集中在同一时间段处理，以减少频繁切换任务所需的决策成本。
设置默认选项
对于一些常规决策（如午餐地点、回复信息等），可以设定默认选择，除非有特殊原因需要改变。
制定事件优先级
每天或每周列出必须完成的任务，并按优先级排序，以减少临时决定下一步做什么的困扰。
使用重要紧急矩阵
利用重要紧急矩阵（也称为艾森豪威尔矩阵）来帮助确定任务的优先级，这个矩阵将任务分为四个象限：非常重要且紧急、重要但不紧急、一般重要但紧急、不重要不紧急。
使用时间管理软件
利用敬业签等时间管理软件来记录工作计划，并设置定时提醒，以确保重要事项不会忘记。
选择合适的编程语言
根据工作软件的需求和功能选择合适的编程语言，例如办公套件软件通常使用C++，数据库管理软件使用SQL，项目管理软件使用Python，统计分析软件使用R，图形设计软件使用C++或Python，办公自动化软件使用VBA。
这些程序可以帮助你更有效地管理时间和资源，专注于真正重要的事情，避免被琐碎的事务所困扰，从而提高工作效率和满意度。