选择数字程序输入的密码时，可以考虑以下几种格式：
数字密码：
使用纯数字组合作为密码，例如：123456、987654等。这种格式简单易记，但安全性较低，容易被猜解。
字母数字混合密码：
使用字母和数字的组合作为密码，例如：abc123、xyz789等。这种格式相对较为安全，但仍然容易被破解。
复杂密码：
使用字母、数字和特殊字符的组合作为密码，例如：Abc123!、P@ssw0rd等。这种格式较为安全，破解难度较高，建议使用大写字母、小写字母、数字和特殊字符的组合。
句子密码：
使用一句话或短语作为密码，例如：Iloveprogramming、Mydogis2yearsold等。这种格式相对容易记忆，但需要确保句子或短语不容易被他人猜到。
随机密码：
使用随机生成的字符组合作为密码，例如：9Sf@2eG。这种格式安全性较高，因为很难被猜测。
建议
复杂性：建议使用至少8个字符，并包含大写字母、小写字母、数字和特殊字符的组合，以确保密码的复杂性。
随机性：尽量避免使用与个人相关的信息，以减少密码被猜测的风险。
定期更改：定期更改密码可以增加密码的安全性，防止密码被猜测或破解。
综合考虑安全性和易记性，如果追求安全性，建议选择复杂密码或句子密码；如果追求易记性，可以考虑数字密码或字母数字混合密码。随机密码通常是最安全的选择，但可能不易记。