有什么小程序可以睡觉

时间:2025-01-27 09:40:49 手机游戏

蜗牛睡眠

提供睡眠习惯培养和睡眠状况记录功能。

夜晚播放催眠曲,自动识别入眠情况并关闭。

提供可视化睡眠报告和睡眠音乐。

云梦助眠引导

界面简洁,操作方便,提供白噪音和冥想音频。

有多种场景选择,如壁炉场景等,配以柔和的男声旁白。

小睡眠

提供多种催眠声音和放松音乐,包括自然之声、白噪音、海洋声、雨声等。

界面设计和操作非常简单易懂,支持背景播放。

诗意睡眠

结合古诗和音频,提供中国风味的睡前助眠体验。

心潮小睡眠

提供数十种天然白噪音,帮助阻挡外界嘈杂,营造完美睡眠氛围。

流静

提供正念冥想引导课程、呼吸冥想训练、冥想音乐、颂钵疗愈等内容。

睡眠循环(Sleep Cycle)

通过智能闹钟和睡眠跟踪技术,帮助用户了解睡眠周期并优化起床时间。

睡眠君(Pzizz)

结合白噪音、引导冥想和有节奏的音乐,科学设计音频节目,帮助用户平静心情,顺利入睡。

这些小程序各有特色,你可以根据自己的喜好和需求选择适合自己的工具来改善睡眠质量。