要查看带宽被什么程序占用，可以尝试以下方法：
使用任务管理器
打开任务管理器（Ctrl+Alt+Delete组合键）。
切换到“进程”选项卡，查看哪些进程正在使用网络带宽。进程使用CPU或网络资源较多时，通常意味着它在占用带宽。
使用NetLimiter 2 Pro
安装NetLimiter 2 Pro。
该软件可以查看所有电脑程序占用带宽的情况，并可以加以限制。
使用资源监视器
打开资源监视器（Perfmon）。
输入命令 `perfmon -res` 并按回车键。
在资源监视器中，展开网络选项，可以看到哪些进程占用了网络速度。
使用命令行工具
使用 `netstat -tunlp` 命令查看所有TCP和UDP的端口及其对应的进程。
使用 `lsof -i：端口号` 命令查看指定端口的进程信息。
使用 `iptraf` 工具可以实时监控网络流量和进程使用情况。
检查路由器设置
如果是在局域网内，可以登录路由器的管理界面查看连接设备的带宽使用情况。
通过以上方法，你应该能够找到占用带宽的程序。如果发现某个程序占用过多带宽，可以考虑限制其网络使用或关闭它。