程序化生活是指 人的行为按照一套固定的规则和步骤，无意识重复执行的状态。这种生活方式在电影、小说等作品中常常被描绘为一种极端的、缺乏变化的生活状态。在现实生活中，虽然大多数人不会像电影中的菲尔那样完全按照固定的程序生活，但很多人都会有意识地或无意识地按照一定的规律和步骤来安排自己的日常生活，例如每天早晨在相同的时间起床、吃饭、工作、休息等。
程序化生活的特点包括：
规律性：
生活按照一定的规律和步骤进行，没有太多的变化和不确定性。
重复性：
日常行为和活动往往重复进行，缺乏新鲜感和惊喜。
可预测性：
由于遵循固定的程序，生活变得可以预测，减少了意外和不确定性。
效率性：
程序化生活有助于提高效率，减少时间和精力的浪费。
然而，程序化生活也有其缺点，例如可能让人感到生活乏味、缺乏自由和创造力，以及可能引发心理问题，如拖延症和自我价值的缺失等。
总的来说，程序化生活是一种极端的生活方式，既有其优点也有其缺点。人们可以根据自己的需求和价值观来选择适合自己的生活方式，找到平衡规律性和自由度的方法。