微信小程序提供了 两种消息推送方式：
模板推送：
这是微信官方提供的标准消息模板，开发者可以在微信公众平台选择相应的模板，填写必要的信息，然后通过接口推送给用户。模板推送的优势在于消息格式规范，可以快速生成消息；缺点是可选模板数量有限，无法满足所有需求。
自定义推送：
自定义推送允许开发者自定义消息的内容和格式，通过调用相关接口推送给用户。自定义推送的优势在于灵活性高，可以自由设计消息内容，缺点是需要开发者自行设计消息格式，并保证消息的规范性和易读性。
此外，还可以利用第三方平台如 微号帮来实现更高级的消息推送功能。微号帮提供了48小时信息推送功能，支持公众号主动给用户推送小程序消息和小程序卡片。通过微号帮，可以在线编辑小程序、小游戏、H5页面等内容，并支持按用户分组指定推送信息、定时推送任务等。微号帮还支持修改48小时客服消息的昵称和头像等。
综合考虑，如果需要快速生成规范的消息且模板数量满足需求，可以选择模板推送；如果需要更高的灵活性和自定义性，可以选择自定义推送或借助第三方平台如微号帮来实现复杂的推送需求。