在日本做程序员的体验和状态可以从多个方面来描述：
工作强度与压力
相对轻松：有观点认为，日本的工作环境相对轻松，尤其是与国内的疯狂内卷相比。工作强度不大，通常不需要加班，偶尔会有产品发布时的短暂加班。
严谨与细致：日本的工作文化注重细节和严谨性，程序员在完成任务时需要反复检查，确保没有错误。这种严谨的工作态度有助于提高产品质量。
薪资与福利
起薪不错：入门级程序员的年薪大约在400万到600万日元（约20万到30万人民币），资深开发者年薪可达700万到1000万日元（约35万到50万人民币）。
增长空间有限：虽然薪资水平相对较高，但薪资增长速度较慢，尤其是相对于国内一线城市的程序员。
福利待遇：日本企业通常提供完善的福利制度，包括健康保险、退休金等。此外，员工享有较多的假期，包括双休日和年假。
企业文化与职场文化
集体主义与奉献精神：日本职场文化强调集体主义和奉献精神，程序员需要与团队成员紧密合作，共同完成任务。
终身雇佣制：日本企业普遍实行终身雇佣制，员工相对稳定，不必担心突然失业。
工作与生活平衡
生活压力小：相对于国内一线城市，日本的生活压力较小，生活质量较高。居住环境舒适，可以享受丰富的美食和文化。
社交与沟通：日本人在工作之余，更倾向于享受个人时间，较少进行加班。如果是中国员工，可能会有更多的共同话题和交流。
技术发展与学习
市场需求大：日本市场对IT人才的需求较大，尤其是对于有经验的程序员。
技术更新较慢：日本的一些企业可能使用较老的编程软件和系统，技术更新速度相对较慢。
总体来说，在日本做程序员可以享受到相对轻松的工作环境、较高的薪资和完善的福利，但同时也需要适应严谨的工作态度和集体主义文化。对于有意在日本工作的程序员来说，具备良好的日语能力和技术基础是非常重要的。