病毒或恶意软件 ：病毒或陷入死循环的程序可能会导致CPU满载。杀毒软件：
在杀毒时，特别是使用全盘扫描时，CPU占用率会很高。
性能测试软件
鲁大师：
有性能测试模块可以测试CPU速度，让CPU跑到100%。
Prime95、 AIDA64：这些软件可以用于CPU负载测试，将CPU推向极限。
CPU-Z：其中包含压力测试，可以让CPU基本上处于满负荷状态。
GPU-Z：运行3-4个DEMO程序后，显卡会满负荷，同时也会使CPU负载增加。
计算密集型任务
运行需要大量计算资源的应用程序，如视频渲染、3D建模、科学计算等。
同时运行多个CPU密集型的程序或任务，例如多个虚拟机、编译器、图像编辑软件等。
压力测试工具
ShanaEncoder：新版ShanaEncoder可以通过设置线程数/2来并行运行，从而吃满CPU。
dd命令：在Linux下运行dd命令，输出到/dev/null，可以实现全部CPU占用率100%。
超频软件
Intel Extreme Tuning Utility：用于内存超频，同时也可以间接使CPU运行在更高频率。
CPU-Z：官方最新版支持实时测量每个内核的内部频率。
微星MSI Kombustor：显卡超频工具，也可以间接使CPU负载增加。
ASUS GPU Tweak III：支持一键超频，使CPU运行在最高频率状态。
AIDA64 extreme：提供压力测试功能，可以测试CPU在极限情况下的表现。
建议根据具体需求和硬件配置选择合适的工具或方法来测试CPU性能。