即刻运动
特点：提供个性化的健身计划、自由锻炼、健身文章等内容。用户可以根据自己的需求选择锻炼方式，并有详细的个人信息填写，以生成专属的健身计划。
云上运动会
特点：包含“云端健身”、“AI运动”挑战赛、“AR体育探索”和“云上”小课堂等板块。用户可以通过小程序选择运动线路，记录步数，参与AI健身挑战，并通过AR技术增加运动的互动性和趣味性。
体育课
特点：界面简洁明了，操作便捷。提供个性化的运动方案、记录运动数据、社交功能等。能够根据用户的年龄、性别、运动习惯等推荐合适的运动方案，并记录跑步、游泳、健身等数据。
4PMFIT合时健身
特点：提供便捷、高效、愉快的服务体验，包括会员中心、运动健身课程、饮食打卡、食谱推荐、体重记录、体围记录等功能。
好轻
特点：提供免费运动健身课程、饮食打卡、食谱推荐、体重记录、体围记录，经期记录，跑步轨迹及数据记录管理等服务。
多锐运动
特点：专注室内、室外运动健身，提供减肥、增肌、塑形等室内健美课程。支持多种运动方式，用户可以选择不同的运动方式，养成良好的运动习惯。
薄荷健康
特点：科学减肥，提供热量计算、轻断食方案、健康记录等服务，帮助用户高效助力减脂计划。
悦动圈
特点：记录跑步、徒步、骑行、健身等运动数据，提供主题马拉松、百校大战等活动，并有红包奖励和游戏化玩法。
夜跑运动健康
特点：为夜跑爱好者提供平台，帮助用户开启夜跑之路，享受夜晚运动的宁静与快乐。
运动健身fit
特点：提供各种运动指导视频，防止运动中受伤，方便管理身体，显示消耗的体能数据。
这些小程序各有特色，可以根据个人的需求和偏好选择合适的小程序进行锻炼和健康管理的辅助。