程序员在选择镜片时，可以考虑以下几点：
抗疲劳镜片：
由于程序员长时间使用电脑，抗疲劳镜片可以帮助减轻眼睛疲劳。蔡司、依视路和豪雅等品牌都有抗疲劳镜片可供选择。
防蓝光镜片：
蓝光对眼睛有潜在的伤害，选择具有防蓝光功能的镜片可以减少屏幕蓝光对眼睛的影响。依视路1.56/1.60折射率的A++/A4、蔡司1.56/1.60钻立方蓝光膜等都是不错的选择。
折射率：
折射率越高，镜片越薄，价格越贵。根据度数选择合适的折射率可以找到性价比最高的镜片。例如，1.60折射率的镜片适合大多数程序员的度数需求。
品牌：
蔡司、依视路和豪雅等品牌在镜片制造方面都有较高的声誉，可以根据个人喜好和预算选择。
其他功能：
如果需要长时间佩戴眼镜，可以选择轻巧的材质如钛合金或注塑塑料，减少眼镜的重量和不适感。此外，抗反射涂层可以减少电脑屏幕反射光的影响，提高视觉清晰度和舒适度。
综合以上建议，程序员可以选择以下镜片配置：
抗疲劳镜片：如蔡司、依视路或豪雅的抗疲劳系列。
防蓝光镜片：如依视路1.56/1.60折射率的A++/A4或蔡司1.56/1.60钻立方蓝光膜。
折射率：选择1.60折射率的镜片，性价比较高。
品牌：根据个人喜好和预算选择蔡司、依视路或豪雅。
其他功能：选择轻巧材质的镜框，并考虑抗反射涂层以减少眩光。
这样的配置既能满足程序员长时间使用电脑的需求，又能保护眼睛健康，提高佩戴舒适度。