领外汇的程序根据具体情况有所不同，以下是一般情况下的步骤：
携带必要证件
本人有效身份证件（身份证、护照等）。
银行卡。
选择兑换额度
当日累计等值1万美元（含）以下的，可以直接在银行办理，需事先与网点电话预约。
当日累计等值1万美元以上的，需要向银行所在地的外汇管理局事前报备，并提供相关证明材料，如提钞用途证明等。
填写相关单据
到银行柜台填写《个人购汇业务申请书》或其他相关单据。
办理兑换手续
根据银行要求，提供开户证明文件、交易合同、发票等。
银行审核无误后，将外币汇入指定的外币账户，或直接兑换成人民币后取现。
注意额度限制
每人每年的外汇兑换额度有限，超过额度需要额外的材料证明。
获取交易账号
通过平台交易商提供的电子邮件通知，获得交易账号，并向此账户内注入资金。
建议：
在办理外汇提取前，先咨询相关银行或专业人士，了解具体要求和流程，以确保顺利完成手续。