论坛建站可以选择以下几种程序：
Discuz!
介绍：Discuz! 是一个用 PHP 编写的论坛软件系统，基于 MySQL 数据库，是国内非常流行的论坛程序。
特点：功能强大，负载能力强，支持多种定制和扩展，用户界面友好，有大量的插件和模板可供选择。
phpBB
介绍：phpBB 是一个用 PHP 编写的开源论坛软件，支持多种数据库系统，如 MySQL、MS SQL、PostgreSQL 和 Access/ODBC。
特点：用户界面友好，功能丰富，支持多语言，有大量的模板和插件。
vanilla
介绍：vanilla 是一个开源的论坛项目，采用现代的 Web 开发技术，如 MVC 架构，适合现代论坛的需求。
特点：灵活的主题机制，支持单点登录和嵌入式集成，强大的社区管理功能，插件机制。
phpwind
介绍：phpwind 是一套采用 PHP + MySQL 运行的开源社区系统，拥有成熟的架构和丰富的扩展产品。
特点：性能出色，支持云搜索、云统计等云服务，适合快速搭建论坛。
WordPress
介绍：虽然 WordPress 主要用于博客平台，但它也可以通过插件和模板扩展为论坛使用。
特点：功能强大，插件和模板丰富，适合需要高度定制和扩展的论坛。
建议
选择适合的论坛程序：根据你的具体需求，如论坛的规模、功能需求、预算和技术能力来选择合适的论坛程序。例如，Discuz! 和 phpwind 适合中大型论坛，而 WordPress 则适合需要高度定制和扩展的论坛。
考虑扩展性和插件：选择一个有丰富插件和模板的论坛程序，可以大大提高论坛的功能和用户体验。
安全性：确保选择的论坛程序有良好的安全记录和更新机制，以保障论坛的安全性。
希望这些信息对你有所帮助!