拘留后应遵循以下程序：
出示拘留证：
公安机关执行拘留时，必须出示县级以上公安机关负责人签发的拘留证。
执行人员要求：
执行拘留的人员不得少于两人。
送看守所羁押：
拘留后，应当立即将被拘留人送看守所羁押，至迟不得超过24小时。
通知家属：
除无法通知或者涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪通知可能有碍侦查的情形以外，应当在拘留后24小时以内，通知被拘留人的家属。有碍侦查的情形消失以后，应当立即通知被拘留人的家属。
讯问：
公安机关对被拘留的人，应当在拘留后的二十四小时以内进行讯问。在发现不应当拘留的时候，必须立即释放，发给释放证明。
异地执行：
公安机关在异地执行拘留的时候，应当通知被拘留人所在地的公安机关，被拘留人所在地公安机关应当予以配合。
拘留通知书：
应当在二十四小时内制作《拘留通知书》，送达被拘留人家属或者单位。但有下列情形之一的，经县级以上公安机关负责人批准，可以不予通知：
同案的犯罪嫌疑人可能逃跑，隐匿、毁弃或者伪造证据的；
上述情形消除后，应当立即通知被拘留人的家属或者他的所在单位。
保存记录：
被拘留属于违法犯罪的记录，公安内部会对记录进行保存，在办理案件有需要时，才可以进行查询。
建议：
被拘留人应了解自己的权利，如聘请律师等，以保障自己的合法权益。
家属在接到通知后，应尽快与公安机关联系，了解具体情况，以便提供必要的帮助和支持。