说课程序通常包括以下几个方面：
说教材
分析教材的内容和地位，阐述本节课知识点的前后联系。
说明教材在学科、年级乃至整套教材中的地位、作用和意义。
描述教材编写的思路与结构特点。
说学生学情
分析学生的知识水平和认知特点，确定学生的学习困难点。
描述学生的年龄特征、已有知识经验、能力水平、思维、注意力等方面的特点。
说教学目标
明确具体的教学目标，包括知识目标、能力目标和素质目标（包含思政目标）。
教学目标要体现以学生为中心的教学理念，确保目标的可落实性。
说重点难点
根据前面的分析，确定教学的重点和难点。
说明解决教学重点难点的对策和方法。
说教学方法
根据课程内容、教学目标，选用合适的教学方法。
说明选择该方法的理由和依据，遵循“教学有法、教无定法、贵在得法”的原则。
说教学过程
从导入、学习目标、前测、参与式学习、后测和总结等环节具体描述授课过程。
讲授如何指导学生进行自主学习，包括对学生的学习方法和学习习惯的培养。
说教学依据
陈述对教学模式的理解，以及学生的知识、能力和情感条件。
介绍学习方法、学生的认知、能力、思维、活动等年龄特征。
说板书
介绍板书如何安排（左、中、右的布置），如何突出重点。
说教学反思
说课结束后，教师应对教学过程进行反思，总结教学中的得失，以便后续改进。
以上是说课程序的主要内容，具体内容和顺序可以根据实际教学需要进行适当调整。