蚊虫防护程序包括以下措施：
物理隔离
在室外活动时，戴口罩和帽子，尽量避开植被密集区域，避免穿着黄色等颜色鲜艳的衣物。路过大片虫群时快速通过，不要张开嘴巴。
在室内使用纱窗、纱门等物理隔离措施，防止蚊虫进入。
使用防虫网覆盖门窗并检查是否有缝隙。
穿着保护
穿着浅色长袖衣服及长裤，减少皮肤暴露。
在户外活动时，尽量穿长袖长裤，并且有盖的鞋和袜子。
使用驱蚊产品
在裸露的皮肤上涂抹驱蚊剂，如含有避蚊胺、派卡瑞丁或柠檬桉油的驱虫剂。
使用杀虫剂、蚊香、电蚊拍等杀灭成蚊，注意使用时要戴好口罩和手套。
在室内使用电蚊拍或蚊香，但蚊香只能在室外通风良好的地方使用。
环境管理
清除积水，包括花盆托盘、闲置容器的积水、废旧轮胎积水等，以减少蚊子滋生的地方。
填平洼坑、废用水塘、水沟、竹洞、树洞等。
疏通沟渠、岸边淤泥和杂草，保持环境干燥。
避免高风险时段和活动
避免在蚊虫出没频繁的时段（如黎明和黄昏）在户外阴暗处逗留。
尽量避免在蚊虫活跃时段（如上午7-9点和下午4-6点）前往草丛、树荫等蚊虫密集处。
其他辅助措施
在睡觉时使用蚊帐，确保蚊子无法进入。
使用风扇驱赶蚊虫，减少叮咬机会。
种植防蚊植物，如薄荷和香茅。
通过以上措施，可以有效降低蚊虫叮咬的风险，保护自己和他人的健康。