刷新频率是指 单位时间内完成周期性变化的次数，是描述周期运动频繁程度的量，常用符号f或ν表示，单位为秒分之一，符号为s^-1。在显示技术中，刷新频率通常指屏幕每秒画面被刷新的次数，以赫兹（Hz）为单位。刷新频率越高，图像显示的稳定性越好，画面闪烁和抖动就越少，眼睛疲劳也越慢。
例如，常见的刷新频率有：
24FPS（帧每秒）：表示每秒显示24帧画面。
30FPS：表示每秒显示30帧画面。
60FPS：表示每秒显示60帧画面。
120FPS：表示每秒显示120帧画面。
选择合适的刷新频率可以显著提升观看体验，减少眼睛疲劳和不适。