发软文可以使用以下几种程序或平台：
自媒体平台
百家号：提供软文发布服务，支持图文、视频等多种形式的内容发布，审核通过后即可发布到平台。
头条号：类似于百家号，也是一个自媒体平台，支持软文发布和推广。
企鹅号：腾讯旗下的自媒体平台，适合发布各类软文。
新闻媒体平台
新浪网：可以通过新浪博客、新浪财经等频道发布软文。
腾讯网：腾讯新闻、腾讯财经等板块支持软文发布。
36氪：专注于科技领域的新闻媒体，适合发布相关软文。
汽车之家：针对汽车行业的软文发布平台。
社交媒体平台
微信公众号：企业和个人可以通过创建或合作公众号发布软文。
微博：适合发布时效性强的软文，可以通过话题和标签提高曝光度。
论坛和社区
天涯社区、 搜狐社区、 西祠胡同等论坛平台。
百度问答、 知乎、 悟空问答等问答平台。
软文自助发布平台
百应媒体云系统：集合创客、媒体主和品牌主的在线服务系统，用户可以挑选媒体、上传内容、提交订单。
专业软文发稿服务
星火文化传媒：提供软文发稿、KOL推广、内容营销等服务，拥有丰富的媒体资源和达人网络。
选择合适的软文发布平台和程序，可以根据目标受众、内容类型、预算等因素进行综合考虑。建议先评估各个平台的权威性和影响力，然后选择最适合自己的渠道进行发布。