铺木地板的程序如下：
地面准备
清理和平整地面，确保无杂物和不平整的地方。
铺设一层防潮地垫，厚度至少20-30厘米，离墙预留1-3英寸的空隙。
安装木框架
根据地面弹线直接架铺木框架（俗称木搁栅）。
木框架的截面尺寸为30mm×40mm或40mm×50mm，连接方式为半槽扣接，并在扣接处涂胶加钉。
使用冲击电钻在木框架及地面上钻洞，用螺栓将框架固定在地面上，并检查框架是否保持水平。
铺设地板
第一行余下的板通常用在第二行的开头，确保第二行板的接口与第一行板的接口错开至少30厘米。
将下一块板插入第二行的凹槽，并放置到水平状态。
下一块板按照一定的角度安在已经安装好的地板上，要保证地板较长的一边与上一行板结合紧密。
试铺和调整
按弹线试铺，木板的材芯朝上，边材朝下，板与板之间宽度不大于1mm。
经反复调整后进行编号，施工时按编号人居室中间向四周铺贴。
当铺到墙脚时，留一条板宽的空位，空位上塞入木块并顶住水地板，打紧开始端的顶紧块木楔，将地板排紧。
这些步骤确保了木地板的铺设平整、紧密，并且符合美观和实用的要求。建议在实际操作中，每一步都要仔细检查，确保质量。