人民日报的调解程序主要包括以下几个步骤：
选定调解主持人 ：首先需要选定一位调解主持人来负责整个调解过程。调查核实纠纷情况：
调解主持人会对纠纷情况进行详细的调查核实，以了解纠纷的起因、经过和相关事实。
拟定调解方案：
根据核实的情况，调解主持人会拟定一个调解方案，包括调解的目标、方法和步骤等。
实施调解
确定调解场所：
选择一个适当的地点进行调解，确保调解过程的顺利进行。
告知权利义务：向双方当事人明确告知他们在调解过程中的权利和义务。
双方当事人陈述：给予双方当事人充分的机会陈述自己的观点和诉求。
进行调解：在了解双方诉求的基础上，进行调解，寻求双方都能接受的解决方案。
达成调解协议：在调解达成一致后，双方当事人会签订调解协议，明确调解的内容和效力。
调解纠纷的主要方式
直接调解：由调解主持人直接进行调解。
公开调解与不公开调解：根据纠纷的性质和当事人的意愿，可以选择公开或不公开的方式进行调解。
联合调解：必要时可以联合相关部门或单位共同进行调解。
调解期限：
人民调解委员会调解纠纷一般在一个月内调结。
调解结束：
在达成调解协议后，调解过程结束，双方当事人按照协议内容履行各自的义务。
建议在调解过程中，保持公正、透明和耐心，充分听取双方当事人的意见，以便达成一个公平合理的调解结果。