30岁适合从事的程序员工作有以下几种选择：
软件工程师
参与软件开发的各个阶段，包括需求分析、设计、编码和测试。
需要具备扎实的编程技能和良好的逻辑思维能力，可以在各个行业找到工作机会。
数据分析师
通过编程技能处理大量数据，提取有价值的信息。
可以在市场研究、金融、健康等领域找到就业机会。
网络安全工程师
通过编程技能保护网络系统免受黑客攻击。
需求量逐年增长，薪资待遇较高。
游戏开发工程师
参与游戏的开发过程，从设计到实现。
适合对游戏产业有浓厚兴趣的人。
嵌入式系统工程师
掌握编程技能，了解硬件系统的工作原理。
需要较强的实践能力和解决问题的能力。
前端开发工程师
负责构建和优化网站的用户界面。
需要掌握HTML、CSS、JavaScript等前端技术。
后端开发工程师
负责网站和应用程序的后台逻辑开发和数据库管理。
需要掌握编程语言如Java、Python、PHP等。
网络安全专家
负责保护组织的网络和信息资产免受攻击。
需要具备编程技能分析网络漏洞、编写安全脚本和开发安全解决方案。
数据科学家
使用编程和统计学知识分析和解释大量数据。
需要具备数据挖掘、机器学习和数据可视化等技能。
研发管理
从技术岗位转向管理岗位，如项目经理、研发总监、CTO等。
需要具备一定的领导管理能力和领袖气质。
创业
利用自身的技术优势进行创业，开发具有市场潜力的产品。
需要有创业精神、决策力和执行力。
转型到新兴领域
如区块链、虚拟现实、物联网等。
需要不断学习和探索新技术，了解新市场。
建议
选择感兴趣的方向：根据个人兴趣和职业规划选择合适的编程语言和领域进行深入学习和发展。
持续学习：技术更新迅速，持续学习新技术和工具是必要的。
注重实践经验：通过实际项目积累经验，提升解决问题的能力。
建立人脉：参加行业活动、技术交流会，建立广泛的人脉网络。
考虑创业：如果有创业意愿和资源，可以考虑自己创业，实现更大的职业成就。
这些建议可以帮助30岁的程序员更好地规划自己的职业发展路径，选择适合自己的工作方向。