程序员在上班期间可以选择一些既能放松心情又能提升编程技能的游戏。以下是一些推荐：
Genact：
这是一款可以自动“表演”调试代码的小软件，适合在需要放松时观看代码运行效果，帮助程序员暂时从编码中抽离。
Ratel：
这是一款在命令行窗口下进行的隐秘版斗地主游戏，支持PVE和PVP模式，可以在工作间隙与同事进行友好的游戏对抗，调节心情。
MobaXterm：
这是一款整合了14款小游戏的工具，包括纸牌、俄罗斯方块、数独、扫雷、接水管等，适合在需要休息时进行简短的游戏来清醒头脑。
Screeps：
这是一款开放世界的MMORTS沙盒网游，玩家通过编写JavaScript代码控制游戏中的单位，适合喜欢挑战和编程能力的玩家。
Robocode：
这是一款机器人战斗仿真引擎，参赛者需要利用Java编程控制自己的机器人进行对战，既能娱乐又能提高编程技能。
Minecraft：
这是一款沙盒游戏，允许玩家使用命令方块和红石电路构建复杂的自动化系统，非常适合编程人员。
Factorio：
这是一款工业建造和管理模拟游戏，强调资源管理、生产优化和自动化，适合锻炼编程人员的逻辑思维和问题解决能力。
Kerbal Space Program：
这是一款太空探索和飞行模拟游戏，玩家可以设计和测试各种太空船和导航系统，适合喜欢挑战和解决技术问题的编程人员。
编程挑战游戏：
如《编程之美》、《码农翻滚》、《编程帝国》和《代码战争》等，这些游戏旨在提高编程技能和解决问题的能力，适合在休息时间进行。
智力游戏：
如数独、推箱子等，这些游戏能够训练思维和逻辑能力，对编程人员来说是很好的选择。
这些游戏不仅能够帮助程序员放松心情，还能在不同程度上提高他们的编程技能、逻辑思维、问题解决能力和团队协作能力。建议根据个人喜好和实际需求选择合适的游戏，以平衡工作和娱乐。