起诉后，调解程序主要分为以下几个阶段：
申请调解
在提起诉讼之后，原被告双方可以通过书面形式向当地人民法院提交调解申请。法院在处理民事纠纷时，应始终遵循自愿与合法的原则来展开调解工作。若调解未果，则需立即作出判决。
庭前调解
庭前调解是指在立案成功后，正式开庭审理前，承办法官一般会召集对方当事人一起到法院接受法官支持下调解。调解过程中，双方可以充分表达自己的意见和想法，尝试通过协商达成和解。如果双方能够在调解过程中达成一致，法院会制作调解协议，该协议具有法律效力。
诉中调解
诉中调解是指在诉讼过程中进行的调解。法院会对案件进行调解，调解员会根据双方的情况，提出合理的调解方案供双方参考。如果双方能够在调解过程中达成一致，法院会制作调解书，调解即告完成；如果无法达成一致，调解程序结束，案件将继续进入审判程序。
诉前调解
诉前调解是指在当事人提起诉讼后，法院立案受理前，引导当事人自愿选择纠纷解决的非诉渠道，通过委派调解员进行电话或面对面调解，调解成功后可由法院进行司法确认，无需进入复杂的诉讼程序。诉讼费减半收取，从而经济、便捷地解决各类民商事纠纷。
专业调解机构
一些行业协会、商会等组织也可能提供调解服务。在调解过程中，双方可以通过协商达成和解协议，避免进入正式的诉讼程序。如果调解成功，法院会根据和解协议制作调解书，具有法律效力；如果调解不成，则继续进入诉讼程序。
建议
尽早申请调解：在起诉后尽早申请调解，有助于加快案件处理速度，节省时间和精力。
积极配合调解人员：在调解过程中，双方应积极配合调解人员，坦诚沟通，避免情绪化表达，以便更好地达成和解协议。
选择合适的调解方式：根据案件的具体情况选择合适的调解方式，如庭前调解、诉中调解或诉前调解，以提高调解成功率。