健康管理通常需要遵循以下程序：
签署客户服务合约
在深入了解客户需求的基础上，依据自身服务能力，尽最大可能满足客户服务要求。
采集健康信息
包括个人基本信息（如性别、年龄、职业等）、目前健康状况、疾病既往史、家族史、生活方式（如膳食、运动、吸烟、饮酒、睡眠、休息）等。
建立完整健康档案
将采集到的健康信息进行整理和归档，以便后续评估和跟踪。
开展健康风险评估
根据个人的健康信息对健康的危险因素及未来发病/死亡风险进行定性、分等级或量化评估。
制定健康干预计划和方案
基于健康风险评估结果，制定个性化的饮食调整、运动计划、心理调适等干预措施。
实施健康干预
帮助个体按照制定的计划进行饮食调整、运动锻炼等，并进行定期身体检查。
健康动态跟踪
持续监测个体的健康状况，及时调整健康管理计划。
健康管理效果评价
对实施的健康干预措施的效果进行评估，根据评价结果进行必要的调整。
这些步骤构成了一个系统的健康管理流程，旨在通过全面的医学评估、风险预测、健康教育和生活方式干预等手段，实现个体和群体的健康促进和疾病预防。