取保候审是 刑事诉讼中的一项强制措施，具体程序规定如下：
申请
被羁押的犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属，以及犯罪嫌疑人聘请的律师，有权提出取保候审的申请。
决定
公安机关、人民检察院、人民法院在接到取保候审的申请书后，应当在7天之内作出是否同意的答复。
决定对犯罪嫌疑人、被告人取保候审的，应当报县级以上公安机关负责人、检察院检察长或者人民法院院长批准，并签发《取保候审决定书》和《执行取保候审通知书》。
执行
取保候审的执行机关为公安机关。
公安机关在执行时，应当向犯罪嫌疑人、被告人宣读《取保候审决定书》，并令其签名或盖章，告知其在取保候审期间应当遵守的规定。
适用条件
人民法院、人民检察院和公安机关对有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以取保候审：
可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；
可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的；
患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的；
羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。
建议
在实际操作中，建议犯罪嫌疑人或法定代理人尽早提出取保候审申请，并详细说明申请理由和保证措施，以增加取保候审的成功率。同时，犯罪嫌疑人应当遵守取保候审期间的相关规定，如定期向公安机关报告、不得离开指定地点等，以确保司法程序的顺利进行。